来自您的学校护士的信息Re：Covid 19

学生和家庭应该知道，在这段时间离开学校，您的学校护士可通过电子邮件提供 - 回答您的问题并回应您的疑虑。当我们天气最不寻常的时刻，请保持联系。

如果您或家庭成员生病了该怎么办：

一如既往，如果您对自己的健康或家庭成员的健康有疑虑，您应该与您的家庭保健提供者直接联系，以寻求医疗建议。如果您或家庭成员正在出现疾病的症状，请致电您的医生。这里是更多信息的Johns Hopkins Medical Center的联系。

在哪里寻求信息：

我们都知道保持知情的好处。我们在社交媒体时代面临的额外挑战，了解我们实际信任的哪个来源。

关于Covid19的信息 - 可以通过这些值得信赖的来源找到症状，疾病的传播，社会隔离规则，旅行限制等。疾病控制中心（CDC），国立卫生研究院（NIH），和世界卫生组织（WHO）。我们鼓励您在这里寻求信息。所有这些代理商每天更新他们的网站，并使用新信息更新其网站。（另外，谁开发了“神话“旨在作为误导的解毒剂。）

如何管理心理健康问题：

通过大流行生活，我们中的任何一个都没有必要面对我们的一生。我们知道健康是一个超越物理的概念。我们的地区辅导员正在为父母和学生提供众多心理健康资源。请拜访这一页在我们的地区网站上有丰富的信息，以引导您和您的家人在情绪上，有这些困难时期。

如何照顾彼此

我们始终知道我们社区的热量取决于我们所有人。我们在更典型的疾病（例如，季节性流感）时发言的这些词语现在更重要。当我们保护自己时，我们保护我们的社区。这是一些有用的信息来自NJ健康部。

与此同时，谢谢您为自己和其他人照顾：

• 用肥皂和水洗手
• 使用手动清理液当肥皂不是apaialble时
• 避免触摸你的脸
• 练习社会疏远（距离别人至少6英尺）
• 留在家（并要求您的家庭成员也需要这个）社会孤立是减缓该病毒传播的关键，因此我们的健康系统具有回应所需的资源。

有关这些实践如何工作以及为什么建议的更多信息，请查看这里。

Karen Leister，M.Ed，RN

学生健康和福祉的主管